Грипп и простуда
Как защититься от простуды и гриппа
Основные волны простудных заболеваний обычно приходятся на конец осени, зиму и раннюю весну. Всего же существует более 150 разновидностей простудных заболеваний, не считая огромного количества постоянно мутирующих штаммов гриппа. Для эффективной борьбы с ними, нужно, так сказать, знать врага в лицо. Итак, знакомьтесь: ОРВИ, ОРЗ и прочие псевдонаучные наименования – под ними скрываются хорошо знакомые многим из нас простудные заболевания – как видим, они обладают неплохими маскировочными способностями. Вместе со своим собратом – гриппом, простудные заболевания занимают первое место в мире среди инфекционных заболеваний.
Посещая нас из сезона в сезон, эти незваные гости ослабляют иммунитет, превращая легкие недомогания в тяжелые хронические заболевания.
Существует ли возможность подготовить организм к неизбежной эпидемии гриппа? Конечно, уже давно изобретена вакцина, но, как показывает практика, она далеко не всегда эффективна, да и ее безопасность стоит под большим вопросом. К тому же, как уже говорилось выше, штаммы вируса гриппа способны мутировать с большой скоростью, и не факт, что медики успевают разрабатывать вакцину, которая обладала бы эффективностью в отношении все новых штаммов. Поэтому, единственным надежным способом защиты от простудных заболеваний и гриппа, в частности, является профилактика. Особое место в лечении и постоянной профилактике простудных всевозможных заболеваний и гриппа занимает народная медицина, в резерве которой сотни эффективных средств, основанных на натуральных продуктах и травах. Можно с уверенностью утверждать, что фитотерапия способна составить конкуренцию не только вакцинации, но и медикаментозному лечению.
Многие конечно, могут возразить, что медикаменты призваны спасти человечество от заболеваний, в том числе инфекционных. Однако, медаль имеет и обратную сторону, а лекарственные препараты – массу нежелательных и порой весьма тяжелых побочный действий. Возьмем хотя бы тот же столь популярный аспирин – при ежедневном приеме даже в минимальных дозах, он оказывает негативное влияние на слизистую желудка, способен вызывать изжогу, эрозии. Что уже тут говорить об антибиотиках, которые отрицательным образом сказываются на иммунитете организма. Одним из наиболее распространенных последствий приема антибиотиков является дисбактериоз, постепенно ведущий к гораздо более опасным осложнениям, чем простудные заболевания и грипп.
Обеспечить профилактику гриппа и повысить сопротивляемость организма простудным заболеваниям можно при помощи настоек и отваров лекарственных трав, нетоксичных натуральных препаратов, а также спорта и закаливающих процедур. На самом деле, как употребляемые в пищу, так и лекарственные растения обладают гораздо более широким спектром целебных свойств, чем нам кажется. Такие средства доступны всем, вне зависимости от материального положения, практически безвредны и эффективны. Таким образом, можно сказать что - фитотерапия способна составить конкуренцию не только вакцинации, но и медикаментозному лечению.