Изменение психики во время беременности

Изменения в психике беременных происходят у всех женщин в период «интересного положения». Это никаким образом не связанно с желанием иметь малыша или с течением беременности. Избежать изменений в психике невозможно, потому что эти изменения нужны будущей маме для того чтобы выносить и родить малыша.
Привычное течение жизни женщины изменяется с наступлением беременности, наполняется совершенно новой энергией. Будущая мама проходит не легкий путь от осознания в себе новой жизни, принятия изменений, которые происходят в «интересном положении», до чувства усталости носить малыша в себе и желания скорее родить.
Весь срок беременности условно разделяют на 3 периода.

Период первый или начало ожидания чуда

Почти все женщины чувствуют себя немного странно в период беременности. Любую женщину в определенной степени беременность немного пугает. Страхи связанны с ощущением чего-то нового, неизведанного. Будущие мамы бессознательно стараются сохранить свои прежние привычки, обычный уклад жизни, фигуру. Не всем удается с легкостью преодолеть этот период изменения привычного образа жизни и, как правило, это связанно с резкими перепадами настроения.
Токсикоз так же немного пугает будущую маму, ведь прежде не было никогда таких странных ощущений. Намного легче идет привыкание, когда о беременности узнали на самых ранних сроках. Очень тяжело придется тем, кто узнал приятную новость только на 16 недели беременности или еще позже.
К тому, как изменяется тело и постепенно растет живот - привыкнуть нелегко)). Иногда круглый живот огорчает женщину, она начинает чувствовать не беременность, а то, что стала толстой. Большую роль в этом этапе необходимо отвести будущему папе, только он способен успокоить, приласкать, дать уверенность и поддержку своей супруге.
Необходимо научиться, беременной женщине, прислушиваться к себе. Многие беременные сливаются со своим будущим ребенком в единое целое: «мы хотим кушать», «мы спим», «у малыша нет настроения» и т.д. Примерно так проявляется эмоциональное слияние будущей мамы и малыша. Это позволяет намного легче принять происходящие изменения и даже радоваться им. Но в некоторых случаях появляются различные сомнения, переживания, тревожность. Как говорят психологи, настроение подчиненно основным инстинктам.

Период второй: ощущения в себе новой жизни

Ощущения второго периода беременности не такие яркие как в первом периоде. В основном начинаются ощущения с первых движений ребенка или с сильной пульсацией, которую порой будущие мамы путают с сердцебиением малыша. Во втором периоде уже знают пол будущего ребенка, желания будущей мамы начинают отделяться от желаний дочки или сына, образы которых уже вполне ясные в сознании женщины.
Благодаря внесенным ясностям, женщина становится менее импульсивной по сравнению с первым этапом. Представительница прекрасного пола проявляет свой характер как мама со второго триместра беременности. Все прежние переживания начинают еще сильнее усиливаться, которые связанны с ее детством и ее родителями, поддержка которых не окажется лишней.

Период третий: опять большие перемены в сознании и психике

В последний период ожидания появления малыша на свет - будущей маме приходится нелегко в психологическом плане. Постоянная раздражительность, напряжение присутствуют даже у самой спокойной женщины. Чем ближе подходит время появления малыша на свет, на подсознание действуют как отторжение плода в какой-то степени. Постоянная усталость, желание родить как можно быстрее являются вполне естественными, подсознание подготавливает будущую маму к предстоящим переменам в организме.
Не нужно относиться к желанию скорее родить как к чему-то плохому и постараться убрать мысли из головы, которые связанны с тем, что любовь к будущему малышу прошла. Это все естественно и организм настраивает беременную женщину на уменьшение боязни схваток и всего родового процесса в целом. Поэтому, чтобы беременная женщина не впала в депрессию, необходима помощь психолога. В наши дни есть специальные школы для будущих мам, где работают специалисты, которые оказывают психологическую помощь беременным, учат обращаться с маленьким ребенком, как правильно вести себя во время родов, а также оказывают любую психологическую помощь. В период беременности психологи рекомендуют будущим мамам сконцентрироваться на любви к своему будущему малышу и семье. Родственникам, в свою очередь, следует оказывать больше внимания, проявлять терпение, поддерживать беременную, потому что в этот период ей приходится нелегко.