Название книги: «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
Автор: Джексон Маккензи, Ирина Никитина
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 309.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
- Иллюстрации к книге Джексон Маккензи, Ирина Никитина — «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
- «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» слушать онлайн книгу
- «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.
Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.
«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Иллюстрации к книге Джексон Маккензи, Ирина Никитина — «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
«Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» слушать онлайн книгу
«Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» автора Джексон Маккензи, Ирина Никитина, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.