«Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» Джексон Маккензи, Ирина Никитина — читать онлайн | скачать бесплатно

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Джексон Маккензи, Ирина Никитина

Название книги: «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»
Автор: Джексон Маккензи, Ирина Никитина
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐

Цена: 309.00 руб.

Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf 

Аннотация к книге  «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.

Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

«Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей… вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Иллюстрации к книге  Джексон Маккензи, Ирина Никитина —  «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Джексон Маккензи, Ирина Никитина

 «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» слушать онлайн книгу

 «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» читать книгу онлайн без регистрации

Рецензии на книгу  «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза»

Вы читали эту книгу?

Если вы только что прочитали книгу  «Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза» автора  Джексон Маккензи, Ирина Никитина, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Оцените статью
Все о психологии отношений
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

два × два =