Название книги: «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
Автор: Рафаэль Сантандреу, Екатерина Бирюкова
Жанр: зарубежная психология, клиническая психология, психотерапия, саморазвитие / личностный рост, состояния и явления психики
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 483.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
- Иллюстрации к книге Рафаэль Сантандреу, Екатерина Бирюкова — «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
- «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» слушать онлайн книгу
- «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх.
Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.
Иллюстрации к книге Рафаэль Сантандреу, Екатерина Бирюкова — «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
«Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» слушать онлайн книгу
«Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий» автора Рафаэль Сантандреу, Екатерина Бирюкова, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.