Название книги: «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Автор: Карл Марси, Вячеслав Ионов
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Рейтинг:⭐⭐⭐⭐⭐
Цена: 399.00 руб.
Можно скачать в: fb2, txt, epub, pdf
- Аннотация к книге «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
- Иллюстрации к книге Карл Марси, Вячеслав Ионов — «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
- «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» слушать онлайн книгу
- «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» читать книгу онлайн без регистрации
- Рецензии на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
- Вы читали эту книгу?
Аннотация к книге «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с вниманием, эмоциями и памятью, изменяя способ обработки информации и влияя на то, как мы общаемся друг с другом. Автор рассматривает многочисленные доказательства того, что чрезмерное использование смартфонов и социальных сетей перестраивает наш мозг, приводя к проигрышной сделке: мы пренебрегаем отношениями, которые поддерживают нас и сохраняют наше здоровье, ради более слабых и эфемерных связей.
Будучи врачом-психиатром, работающим на переднем крае исследований влияния цифровых технологий, Марси предлагает ряд ответных мер и научно обоснованных решений для всех, кто хочет восстановить баланс между технологиями и жизнью, – от родителей, обеспокоенных тем, что их дети подвергаются воздействию интернета, до трудоголиков, испытывающих стресс от обилия электронной почты и пребывания в режиме круглосуточной доступности.
Для кого
Эта книга будет полезна, пожалуй, всем, поскольку все мы за редким исключением пользуемся смартфонами и являемся активными потребителями медиаконтента. Но в первую очередь ее стоит прочитать родителям детей всех возрастов.
Иллюстрации к книге Карл Марси, Вячеслав Ионов — «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
«Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» слушать онлайн книгу
«Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» читать книгу онлайн без регистрации
Рецензии на книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху»
Вы читали эту книгу?
Если вы только что прочитали книгу «Перепрошивка: Как защитить свой мозг в цифровую эпоху» автора Карл Марси, Вячеслав Ионов, которая вам понравилась, то пришло время поделиться своими впечатлениями с другими читателями! Оставьте рецензию о прочитанной книге и поделитесь своим мнением с другими читателями. Ваша рецензия может помочь другим людям понять, насколько хороша книга и принять правильное решение о ее прочтении. Расскажите о своих впечатлениях и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.