Нужно ли прощать измену?

Для каждой женщины измена родного человека это страшный удар, это предательство, крушение привычного образа жизни. Она чувствует вокруг себя пустоту, словно мир раздвинул свои рамки. В психологии существует термин, описывающий это состояние - синдром утраты. Важно в этот момент, как разумная женщина, не отчаиваться и не биться головой об стену, упрекая мужа в измене. Необходимо взять себя в руки - и решить, что же делать дальше в такой ситуации. Можно выставить его вещи на лестничную площадку, можно научиться жить с обидой, а можно разобраться в причине поступка и простить. Главное понять, насколько любим и дорог вам мужчина.
Измены не все одинаковы, хотя ранят вторую половинку всегда больно. Обычно супружеской изменой считается неверность на телесном уровне. Но она всегда является следствием определенных внутренних эмоций. Случается, когда обычный флирт между мужчиной и женщиной «неожиданно» переходит рамки дозволенного. А бывает, что отношения вне семьи перерастают в сильные чувства. Необходимо в каждом случае обсудить и взвесить, сложившиеся обстоятельства и принять обоюдное решение.

Часто случается, что женщина прощает мужу измену и семейные отношения сохраняются. Но это долгий психологический путь, глубокая внутренняя работа. И хорошо если это выбор обоих. Виновная сторона должна осознать последствия совершенного проступка. Подлинное раскаяние – это искреннее осознание мужчиной того, что он может потерять преданность, любовь родного человека и все что с ним связано. Но если вдруг после покаяния муж снова изменил - прощать и сохранять брак дальше не стоит.
Не прощение измены – действует разрушительно. Женщина, которая не может простить, мучается. Она не спокойна психологически. Возвращаясь к эпизодам из совместной жизни, страдает эмоционально. Человеческая психика устроена так, что сразу простить не возможно. Волевым усилием простить нельзя! Должен пройти какой-то промежуток времени, когда у женщины появиться желание простить.
Для одних пар лучшим вариантом будет не возвращаться и не вспоминать ту горькую ошибку. Другим необходимо с пониманием, с заботой выговориться и выслушать друг друга и быть может обратиться к психологу. Вдвоем легче выйти из сложившейся ситуации.
Простить любимому человеку измену сможет не каждая, но мудрая женщина приложит все усилия ради сохранения своей семьи. Главное, чтобы у мужа возникло желание помочь. Специалисты по семейным отношениям утверждают, что в некоторых семьях, где пришлось пройти экзамен по сохранению отношений, брак становиться более прочным. Если только прощение и принятие было искренним и глубоким.
Чтобы помочь себе, женщине необходимо изменить свои взгляды и эмоции на произошедшее. Подумать о себе не как о жертве, а как о «оставшейся в живых» после катастрофы. Не нужно предъявлять к мужу никаких требований, не думать о нем как о своем должнике. Продолжать любить его и как умная женщина, напоминать, что он замечательный. Стараться обращать внимание на лучшие качества мужа. Тогда мужчина, осознав, что он мог потерять самого заботливого и дорого человека, никогда больше не поступит неуважительно по отношению к своей половинке. Будет стараться оправдать восстановленное доверие.

Однако женщина, которая пострадала от измены супруга, даже после прощения будет выражать подозрительность к нему. Ей нужно быть осторожной, поскольку постоянная бдительность может разрушить все, что удалось «собрать» после примирения. Еще с одной проблемой сталкиваются супруги после измены, это секс. В семейной жизни все строится не только на уважении друг к другу и интиме. Не стоит замыкаться в себе, советуют психологи. Необходимо говорить об этом.
Главное супругам необходимо как можно больше вспомнить положительных моментов из их совместной жизни. Первое свидание, рождение детей, как незабываемо проводились отпуска и дни рождения всей семьей – все то, что может вызвать лишь положительные эмоции. Не нужно вспоминать ошибки, винить друг друга. Иначе душевная рана не сможет затянуться еще долго.
Хорошей терапией послужит время проведенное вдвоем. Можно вместе сходить в театр, в ресторан, послушать романтическую музыку. Выехать за город на природу или, купив путевку, уехать отдыхать вдвоем подальше от дома. Необходимо больше времени находиться вместе. Это поможет восстановить прерванную эмоциональную связь между супругами. Во время общения желательно сосредоточиться друг на друге и разглядеть то, что заставило когда-то влюбиться. Необходимо заняться тем, что доставляет удовольствие обоим. Вечерние прогулки, занятие спортом или вечерний просмотр любимого фильма. Рекомендуется чаще смеяться и шутить, ведь смех – самое лучшее лекарство от душевных ран.
Говорят, если брак смог пережить измену, то это действительно надежный брак. Спустя некоторое время появляется дополнительное доверие и внутренняя уверенность в партнере. Потому что искренние переживания меняют в человеке отношения к ценностям мировосприятия. А прощение – это потребность в верности.